动作片 徐钢(张丰毅 饰)是女子特警队的教官,平日里不苟言笑,表情令人生畏。在某废异工地上,他正给姑娘们布置着搜索任务:小薇和小娃,李睿玲和方婷都进入各自位置,狙击手小黄也把枪囗瞄准了歹徒,待徐钢下达命令后,看似无懈可击的演练仍让教官提出不少问题。新一轮超负荷的训练又开始了,徐钢现场督战,容不得姑娘们丝毫马虎。方婷的父亲身居要职,他不忍女儿再从事这种危险工作,通过威望向徐钢施压,却被徐断然拒绝。方婷仰慕为国捐躯的哥哥,一心想成为中国最优秀的女特警。时光荏苒,行将毕业之机,徐钢的老班长李睿玲的父亲英年早逝,徐钢一改往日的严厉,安慰着痛不欲生的李睿玲......